最近、緑茶をよく飲むようになりました。

・・・というか、健康のために意識的に飲んでいます。

緑茶には、「カテキン」が含まれていることはご存知だと思います。

今更ですが、この「カテキン」の効果にあやかりたいなと思っています。

 

■カテキンの効果■

・体脂肪を減らす

・強い殺菌作用

・虫歯予防

・認知症予防

・整腸作用

・がん予防

・抗アレルギー効果

 

などなど・・・緑茶にはいい効果ばかり！！

これからの季節、風邪やインフルエンザも流行します。

緑茶を飲んでホッと一息、ウイルスに負けない体作りをしていきたいですね(^o^)